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18/2/14

Jorge Padrones afina su preparación para la Titan Desert

Quedan menos de 70 días para la TITAN, eso son poco más de 2 meses, lo que quiere decir que hay que empezar a ponerse serio y a trabajar duro. 
  
Hasta ahora desde que decidí volver a la TITAN poco he trabajado en serio, bien por el frio, las fiestas navideñas o los compromisos laborales y me he centrado hasta el día 20 de Enero en hacer pretemporada, un poco de manera forzada porque las primeras semanas de Enero me las pasé en Irlanda por trabaja, sin acceso a bicicleta, ni tiempo, y cuando digo tiempo me refiero al del reloj y al meteorológico porque las ciclogénesis explosivas de aquí parecen un juego de niños comparado con los temporales de allí. Así que sabiendo que durante casi 3 semanas en Enero no iba a tocar una bicicleta, durante el periodo navideño alterné las salidas muy suaves en bici, con los días de carrera a pie y gimnasio, para durante mi temporada de viaje seguir solo con carrera, gimnasio y algo de piscina.


A partir de mi vuelta empecé con la bicicleta poco a poco las dos primeras semanas me costaba un mundo, las subidas parecía que las habían subido el porcentaje durante el invierno y a mi parecía que me faltaban piñones,  y poco a poco empecé con algo de trabajo de intensidad y algunas series, y he de decir que el resultado de haber hecho pretemporada hasta el momento me está gustando porque voy sintiéndome mejor cada vez.
  
He de decir que esta es la época del año en la que menos me gusta y más me cuesta salir con la bici, el frio, el tiempo que tarda uno en prepararse, el viento , la lluvia, el barro, el frio otra vez (y es que hay muchos fines de semana que entreno en tierras vallisoletanas y allí tenemos extra de frío) e incluso la falta de luz que hace que sea casi imposible salir normalmente los días de diario. Todo tiene su lado positivo, y es que de aquí a la TITAN eso solo puede mejorar J además el entrenar hasta tarde te da la oportunidad de ver cielos y puestas de sol que solo en un deporte que se juegue en una cancha como el ciclismo puedes ver, y es en esos momentos cuando piensas, me encanta este deporte!!
  
El fin de semana del 8 y 9 de febrero el equipo Madfrom GoPro con el que voy a participar en la Titan organizó una concentración en los monegros con nuestro jefe de filas, Milton Ramos (Segundo clasificado en la pasada edición de la TITAN) y el resto de los integrantes del equipo.
  
Fueron dos días en los que hicimos un par de rutas por los monegros y disfrutamos de su paisaje característico, tuvimos varias reuniones en las que nos hablaron de cosas tan vitales en una prueba como la TITAN como pueden ser la alimentación, la orientación y el uso del GPS y aspectos más logísticos pero que son básicos en una prueba de este tipo pero sobre todo fue la ocasión perfecta para conocernos todos los miembros del equipo y compartir unas cervezas juntos.
  
Por supuesto contamos con charlas en las que el maestro compartió con nosotros sus sabios consejos después de tantas participaciones en la TITAN y en pruebas similares por todo el mundo, contar con la experiencia de un corredor de esas características es inmejorable.
  
No puedo dejar de reseñar lo accesible, entrañable y divertido que resulta Milton Ramos. En un de nuestras rutas en un ligero momento de bajada aproveche para pasarle, íbamos tranquilos, y le dije “Me voy a aprovechar ahora para pasarte porque posiblemente es algo que no pueda volver a hacer” y nos echamos unas risas mientras me decía que el era rencoroso que a partir de ahora me costaría mucho volverlo a hacer… En otro omento mientras que íbamos hablando en una subida larga y tendida y cuando los números de mi pulsómetro empezaban a verse borrosos y a mi me era casi imposible sacar una palabra le tuve que decir que si no le respondía no era por mala educación era porque no podía hablar!! Pero él seguía hablando sin ningún problema…
También nos amenizó las esperas con sus mil y una piruetas sobre la bici como si de un número circense se tratara, aunque he de decir que algún que otro compañero aprovechó esos momentos para demostrar sus habilidades y hacer dúo de caballitos y piruetas por las calles de Sariñena.



Ahora queda lo más divertido, hay que entrenar duro, sin pausa, con constancia, hay que sacar fuerzas de donde se pueda y voluntad para cada día seguir mejorando un poco más, ahora toca mucho trabajo específico y mejorar el fondo ya que de un momento a otro empezaremos con las tiradas largas en las que hacer horas de sillín, comenzar con las primeras pruebas del año,  pero , quien dijo que fuera a ser fácil? La motivación por en un par de meses estar rodando por el desierto puede con todo… Empieza la fiesta!!



Animo titanes!
Jorge Padrones afina su preparación para la Titan Desert Reviewed by Administrador on 1:15 Rating: 5 Quedan menos de 70 días para la TITAN, eso son poco más de 2 meses, lo que quiere decir que hay que empezar a ponerse serio y a trabajar dur...

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