Haz un breve repaso de los propósitos que te marcaste en la última Navidad. Seguro que entre ellos se encontraba el coger más la bici o con más intensidad, siempre te ronda el participar en ese evento que acorto plazo te parece un sueño imposible tan solo el terminarlo y es muy probable que no lo hayas podido cumplirlo por falta de tiempo, ganas o ambas.
Quizá has pensado en recurrir a un entrenador personal y seguro que lo has descartado por considerarlo muy caro o por que crees que a la hora de la verdad, no surte el efecto que esperas. Pues bien, elimina estos conceptos y sigue leyendo.
La gran mayoría de bikers, a
la hora de plantearse un reto deportivo dudan sobre la conveniencia de
contar con un entrenador personal y simplemente se guían por un propio
programa de entrenamiento desaprovechando asi el gran potencial que
poseen.
A continuación te detallamos en que consiste este programa:
-Contacto inicial con el deportista para conocer sus necesidades.
-Valoración del estado físico del deportista.
-Plan de inicio ajustado a las necesidades del deportista.
-Plan de nutrición ajustado al entrenamiento del deportista
-Seguimiento semanal y personalizado del deportista.
-Optimización y ajustes de rutinas con el fin de progresar.
El servicio de “Entrenador personal on line” es de 20 euros mensuales.
¿Estas interesado en tener un entrenador personal?
