En la revista BIKE se preocupan por nuestro deporte. Es por eso que intentan cuidar a todos sus practicantes, y en este caso especialmente a un amplio grupo de entusiastas como las chicas, que poco a poco os vais haciendo un hueco dentro de este apasionado deporte y que, cada vez más, demandáis información y mostráis interés por todo lo que envuelve el maravilloso mundo del Mountain Bike.
Pues bien, ha llegado vuestra hora y esta es vuestra cita, el Mountain Bike de la Mujer, un evento que nace con el objetivo de darte a conocer todas las posibilidades que te ofrece el Mountain Bike, sea cual sea tu nivel. Con nuestros monitores especializados y expertos te ayudaremos a descubrir lo fascinante que es este deporte.
EL EVENTO
Para poder dar cabida a todo el contenido del MOUNTAIN BIKE DE LA MUJER hemos estructurado el evento en todo un fin de semana, sábado y domingo, y en dos localizaciones, Madrid y Barcelona.
El sábado, a lo largo de todo el día, se realizará un clinic con diferentes charlas y cursos (entrenamiento, nutrición, materiales, fitness, mecánica...) con apartados tanto teóricos como prácticos, y el domingo será el momento de poner en práctica todo lo aprendido el día anterior con una marcha, en la que existirán niveles de kilometraje y exigencia física adaptados a las participantes, para que cada una encuentre su lugar.
DÓNDE APUNTARSE
Las inscripciones se podrán realizar en El Corte Inglés (próximamente publicaremos los centros acogidos al evento) y a través de esta misma web.
El precio es de 50 euros, para el clinic del sábado, e incluye un Welcome Pack de bienvenida. Para la marcha del domingo el precio es de 20 euros y, al igual que el sábado, todas las participantes a la marcha serán obsequiadas con un regalo.
CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN
Para llevar a buen término el evento es necesario cumplir un mínimo de requisitos y condiciones de participación. Por favor, tened las siguientes normas en consideración para ayudarnos a lograr que el MTB de la Mujer sea todo un éxito:
1.- El evento, tanto el clinic del sábado como la marcha del domingo, está dedicado exclusivamente a mujeres, no estando permitida la participación y/o acompañamiento de corredores del género masculino.
2.- Podrán participar todas las mujeres mayores de 16 años que lo deseen, previa inscripción según los tiempos y formas establecidos por la organización.
3.- No está permitido circular fuera de los recorridos establecidos por la organización. Las ciclistas deberán circular en todo momento por la rutas marcadas por la organización.
4.- Será necesario disponer de bicicleta de montaña y casco, homologado para la práctica de Mountain Bike.
Pues bien, ha llegado vuestra hora y esta es vuestra cita, el Mountain Bike de la Mujer, un evento que nace con el objetivo de darte a conocer todas las posibilidades que te ofrece el Mountain Bike, sea cual sea tu nivel. Con nuestros monitores especializados y expertos te ayudaremos a descubrir lo fascinante que es este deporte.
EL EVENTO
Para poder dar cabida a todo el contenido del MOUNTAIN BIKE DE LA MUJER hemos estructurado el evento en todo un fin de semana, sábado y domingo, y en dos localizaciones, Madrid y Barcelona.
El sábado, a lo largo de todo el día, se realizará un clinic con diferentes charlas y cursos (entrenamiento, nutrición, materiales, fitness, mecánica...) con apartados tanto teóricos como prácticos, y el domingo será el momento de poner en práctica todo lo aprendido el día anterior con una marcha, en la que existirán niveles de kilometraje y exigencia física adaptados a las participantes, para que cada una encuentre su lugar.
DÓNDE APUNTARSE
Las inscripciones se podrán realizar en El Corte Inglés (próximamente publicaremos los centros acogidos al evento) y a través de esta misma web.
El precio es de 50 euros, para el clinic del sábado, e incluye un Welcome Pack de bienvenida. Para la marcha del domingo el precio es de 20 euros y, al igual que el sábado, todas las participantes a la marcha serán obsequiadas con un regalo.
CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN
Para llevar a buen término el evento es necesario cumplir un mínimo de requisitos y condiciones de participación. Por favor, tened las siguientes normas en consideración para ayudarnos a lograr que el MTB de la Mujer sea todo un éxito:
1.- El evento, tanto el clinic del sábado como la marcha del domingo, está dedicado exclusivamente a mujeres, no estando permitida la participación y/o acompañamiento de corredores del género masculino.
2.- Podrán participar todas las mujeres mayores de 16 años que lo deseen, previa inscripción según los tiempos y formas establecidos por la organización.
3.- No está permitido circular fuera de los recorridos establecidos por la organización. Las ciclistas deberán circular en todo momento por la rutas marcadas por la organización.
4.- Será necesario disponer de bicicleta de montaña y casco, homologado para la práctica de Mountain Bike.
Horarios y localización Madrid
CLINIC:
- Horario: Sábado 24 de septiembre de 9:00 a 20:00 horas.
- Localización: Plaza en la Avenida de la Sierra de Guadarrama, nº 10. Cercedilla.
- Horario: Domingo 25 de septiembre a las 10:00 horas.
- Localización: Plaza en la Avenida de la Sierra de Guadarrama, nº 10. Cercedilla.
Inscripciones
El coste de las inscripciones es de 50 euros para el Clinic y de 20 euros para la Marcha. Se podrán realizar desde el 20 de julio hasta el 22 de septiembre (o hasta agotar los dorsales disponibles, 100 para el Clinic y 450 para la Marcha) en El Corte Inglés (próximamente se publicarán los centros colaboradores) y a través de internet, haciendo click en los siguientes enlaces:
* Podrás apuntarte a los dos días, o a uno de los dos, si así lo prefieres.
Nota:
Para cualquier incidencia o aclaración relacionada con las inscripciones realizadas a través de internet contactar con Ticketsport: 902 611 462 / ticketsport@mpib.es
Nota:
Para cualquier incidencia o aclaración relacionada con las inscripciones realizadas a través de internet contactar con Ticketsport: 902 611 462 / ticketsport@mpib.es
Agenda del evento
SÁBADO 24 DE SEPTIEMBRE
| Hora | Contenido | Responsable |
| 9:00-9:30 | Recepción / Entrega Welcome Pack | Staff BIKE |
| 9:30-9:45 | Bienvenida | Staff BIKE |
| 10:00-10:30 | Mountain Bike y Mujer | |
| 10:30-11:15 | Mecánica básica | Staff BIKE |
| 11:15-11:30 | Coffe Break | |
| 11:30-12:00 | Nutrición | Yolanda Vázquez |
| 12:00-12:45 | Psicología | Carla |
| 13:00-13:30 | Comida | |
| 14:00-16:00 | Clases prácticas conducción | Staff BIKE |
| 16:30-17:30 | Fitness | Staff BIKE |
| 17:45-18:30 | La equipación correcta | Staff PEARL IZUMI |
| 18:30-19:00 | Curso teoría-práctica neumáticos | Staff HUTCHINSON |
| 19:15-19:30 | Despedida | Staff BIKE |
Nota:
Las actividades podrán sufrir variaciones. En caso de ser así, se informará puntualmente a través de esta misma web.
Las actividades podrán sufrir variaciones. En caso de ser así, se informará puntualmente a través de esta misma web.
DOMINGO 25 DE SEPTIEMBRE
| Hora | Contenido | Lugar |
| 9:00-9:45 | Recogida de dorsales y Welcome Pack | Área de salida |
| 10:00 | Salida Marcha* (por niveles): · Nivel Iniciación: 15 km · Nivel Medio: 20 km · Nivel Avanzado: 25 km | Arco de salida |
| 13:30 | Llegada a meta y sorteo de regalos | Área de salida |
* Habrá avituallamiento líquido y solido a mitad del recorrido. La parada será obligatoria.
** Existirán monitores y monitoras durante la marcha, pero os recordamos que las clases de técnica se desarrollarán el día anterior.
** Existirán monitores y monitoras durante la marcha, pero os recordamos que las clases de técnica se desarrollarán el día anterior.
Horarios y localización Barcelona
CLINIC:
- Horario: Sábado 22 de octubre de 9:00 a 19:30 horas.
- Localización: Barcelona -próximamente publicaremos la localización exacta-
- Horario: Domingo 23 de octubre a las 9:00 horas.
- Localización: Barcelona -próximamente publicaremos la localización exacta-
Inscripciones
El coste de las inscripciones es de 50 euros para el clinic y de 20 euros para la marcha. Se podrán realizar desde el 20 de julio hasta el 20 de octubre (o hasta agotar los dorsales disponibles, 100 para el Clinic y 450 para la Marcha) en El Corte Inglés (próximamente se publicarán los centros colaboradores) y a través de internet, haciendo click en los siguientes enlaces:
* Podrás apuntarte a los dos días, o a uno de los dos, si así lo prefieres.
Nota:
Para cualquier incidencia o aclaración relacionada con las inscripciones realizadas a través de internet contactar con Ticketsport: 902 611 462 / ticketsport@mpib.es
Informacion obtenida de http://www.mountainbikedelamujer.com/
Nota:
Para cualquier incidencia o aclaración relacionada con las inscripciones realizadas a través de internet contactar con Ticketsport: 902 611 462 / ticketsport@mpib.es
Informacion obtenida de http://www.mountainbikedelamujer.com/
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