Sandra Santanyes, nace en Sabadell el 10 de enero de 1978, vive en Sabadell, una ciudad que no cambiaria por nada, con una zona de entreno inmejorable…
Nombre y apellidos: sandra santanyes murilloTodoMTB.com tiene el placer de entrevistar a Sandra Santayes. Una de las corredores con mas presencia en las pruebas mas importantes del mountain bike actual. Su curriculum es grande, tanto como su futuro en el mundo del mountain bike.
Edad: 33
Peso: 51-52kg
Altura: 161cm
Defínete en menos de 10 palabras: impulsiva, abierta, nerviosa, metodica, perezosa, bromista, loca, perseverante.......llevo 8 ya no se me ocurre ninguna mas!!!
¿Desde cuantos años llevas montando en bici? Toda la vida des de los 4 o 5, pero empece a correr a los 12.
¿cómo empezó todo?
vivia en un pueblo, vacarisses y nos desplazabamos en bici, fuimos cambiando bicis hasta llegar a las mtb y las salidas de todo el dia con mi hermano, despues entramos en las competiciones casi sin darnos cuenta.
¿Recuerdas por qué empezase a montar?
Como he dicho antes simplemente por desplazarnos.
¿Cómo es la vida de un deportista de tú nivel?
Bueno tiene cosas buenas, como poder vivir de este deporte o estar en pedaleando por lugares insospechados y a horas en que la gente normal esta en la oficina y algunas malas, como tener que oir constantemente algunas gilipolleces dela gente, peroeso es el peaje que hay que pagar.
¿Es compatible con trabajo, estudios?, ¿cómo es tu caso?
Ueno ahora estoy centrada en el ciclismo y todo lo que he estudiado lo estoy aplicando a ello, llevo la escuela de ciclismo de bicisprint, antes ejercia un poco de masagista pero me lesione en los brazos y tuve que dejarlo, por suerte ya esta todo arreglado.
¿Qué satisfacciones y experiencias te ha proporcionado practicar Mountain bike?
sobretodo adquirir unos valores y experiencias muy importantes, viajar, conocer gente y aprender muchissimas cosas.
¿Tu mejor experiencia como corredora?
Buff no podria quedarme con una pero trasmitir a los niños lo que aprendo en las carreras, entrenos y demas,me encanta...aunque no me hagan mucho caso!!!!!!
¿Qué corredor o compañero de pedaladas te ha impresionado más y por qué?
Va a quedar muy topico pero Lance Amstrong, por desgracia en mi casa el tema del cancer nos a tocado muy de cerca y el es un referente.
¿A qué logro le das más importancia en tu trayectoria deportiva?
Me quedo con el tour de francia de mtb y con el 8º en la copa del mundo de maraton en ornans.
¿Hasta dónde te gustaría llegar dentro del mundo de la bici de montaña?
Como a todo deportista a unas olimpiadas, pero hay que tener los pies en el suelo, con seguir como estoy ahora ya estoy feliz, me conformo con vivir de este mundo y que la familia me siga apoyando.
¿A qué parte del entrenamiento le das más importancia?, ¿por qué?
Todo es importante, el entreno sobretodo, el descanso, la disciplina, la dieta, el pisicologo...todo suma, lo mas importante es confiar en la gente que te lleva, sobretodo el entrenador!!!!
¿Cómo te alimentas?
Hace un par de años que me lleva un dietista, por que comia fatal, poca fruta y verdura y demasiados hidratos, por suerte ahora ya casi me gusta todo y lo llevo lo mas equilibradamente posible...eso si casi siempre cae algo je je!!!
¿Qué es lo que más te gusta de tu bici y lo que menos? ¿En qué crees que se podría mejorar?
Soy muy poco tiquismiquis asi que todo me esta bien la torpado es una bici ligera y esta montada con xtr ruedas michie de carbono, que mas puedo pedir.....a si quizas cambiaria el nomre y le pondria torpedo ya que todo el mundo la lllam asi.
Cuéntanos alguna anécdota de las carreras en las que has participado. Algo que te impresionara o alguna situación especialmente divertida.
Cada carrera o entreno surge alguna anecdota, quizas la que mas me impresiono fue correr el iron bike de Brasil, subiendo el Corcovado entrenando nos encontramos a dos cadaveres que les habian cortado la cabeza y estaban apartdos en una cuneta, cuando lo cuento aun se me ponen los pelos de punta.
¿Cuáles son tus objetivos para este año?
Este 2011 con el cambio de equipo tambien se han cambiado los objetivos lo peor es que con el calendario de este año que se estan solapando carreras continuamente el corredor no puede seguir ningun campeonato por que coinciden algunas pruebas......muy inteligente por parte de los organizadores, el que siempre pierde es el corredor, como objetivo nos hemos marcado estar delante en las carreras nacionales y disputar la titan desert y europeo y mundial de maraton.
¿En qué equipo corres esta temporada? ¿O corres por libre?
Corro con el Bicis esteve de Girona, un gran equipo, con gente muy grande.
¿Cuándo descubriste que querías dedicarte profesionalmente o amater?
¿Cuándo descubriste que querías dedicarte profesionalmente o amater?
Quando corri la copa del mundo en Llinars del valles, me doblaron 2 veces, pero me dejo tan flipada que dije: “yo tengo que correr la copa del mundo” y por suerte lo he podido hacer esto y muchas otras cosas mas!!!
¿Por qué la bici y no otro deporte?
¿Por qué la bici y no otro deporte?
Des de los 3 años he practicado deporte, por que era muy nerviosa y tenia que “foguearme” de alguna manera el que quajo fue el ciclismo, por que es mas libre y no dependes de nadie, ni de horarios, ni instalaciones.
¿Practicas otros deportes además de la bici?
Siii en invierno me encanta andar, nos pegamos unas pateadas inhumanas de 5 o 6h y qualquier deporte me encanta todo, tenis, basket, footing, gym,.....me lo paso genial haciendo deporte.
¿Tienes entrenador?
Si Xavi Rafols una makina de entrenador que me lleva des de hace un monton de años.
¿Cómo son tus entrenamientos?
¿Cómo son tus entrenamientos?
Pues muchas veces mi entrenador me tiene que frenar ya que por mi estaria haciendo km y carreras a tope, pero hago lo que me manda, 1 session, 2 nunca me canso de entrenar y por supuesto el lunes fiesta, es el dia familiar.
¿Cómo preparas una prueba específica?
¿Cómo preparas una prueba específica?
Es muy dificil apostar por una prueba sobretodo por que disputando unas 40- 50 carreras al año, de febrero a octubre, eso si hay carreras que tienes que sacrificar y ser conciente de ello.
¿Cuál fue tu mejor momento en bici?
Por suerte hay muchos, el tour de francia de mtb, el 6º en el europeo de maraton, el 8ª en la copa del mundo de maraton, correr el tour de francia de carretera, los 9 campeonatos de españa,......
¿Y el peor momento encima de la bici?
¿Y el peor momento encima de la bici?
Tuve una lesion que me obligo a pasar por quirofano, un abceso en el gluteo si aguanto 24h mas la hubiera palmado, estuve en la uci y muchos dias en la cama, lo peor fue cuando volvi que me ganaba todo el mundo, me costo un mundo recuperarme tanto fisica como piscologicamente.
¿Tu manía más confesable? Sobre el entorno de la bici
¿Tu manía más confesable? Sobre el entorno de la bici
En las carreras llegar siempre con tiempo y con la bici limpia.
¿Un sueño deportivo?
¿Un sueño deportivo?
Las olimpiadas....soñar es gratis no??
¿Defínete como corredora?
Antes era muy impulsiva ahora cada vez soy mas calculadora y he aprendido a pensar en carrera aunque alguna vez se me vaya la cabeza en firma de palo inadecuado o salida relampago.
¿Cuáles son tus puntos fuertes y los más flojos? Escalador, descenso…
las subidas de potencia, repechos cortos y duros me matan y la tecnica hay puntos que se me atraviesan y no hay manera.
¿Tienes ídolos? ¿Quiénes son?
¿Tienes ídolos? ¿Quiénes son?
Si lance amstrong.
¿Próximo objetivo?
¿Próximo objetivo?
La titan desert
¿Qué calendario tienes previsto para este año? Enumera alguna prueba
hay muchas carreras pero la que mas me atrae es la titan para mi es un reto importante.
Está claro que para llegar a un nivel ay que entrenar mucho, ¿quién te ha apoyado en estos años?
Sin la familia y los amigos cercanos no estaria haciendo carreras seria imposible siempre tienes que tener apoyo de alguien en los malos momentos....en los buenos es muy facil tener amigos.
¿Qué aconsejarías a los de las generaciones más jóvenes?
¿Qué aconsejarías a los de las generaciones más jóvenes?
Que escuchen y que aprendan de todo el mundo, que sean esponjas para absorber todos los conocimientos y que no se rindan, que la vida es dura.
¿Cómo es un fin de semana sin carrera?
Es casi peor que los que hay carrera, normalmente el sabado por la mañana hacemos escuela, al mediodia salimos, llegamos tarde siesta y un poco de paseo, cena y a la cama.
El domingo salida con la”peña” con desayuno claro, comida siesta y solemos quedar para merendar, cena y a la cama.
¿Otro hobby?
¿Otro hobby?
Internet y andar con mi perro DUC
¿Libro preferido?
¿Libro preferido?
Me gusto mucho el “codigo davinci” aunque no soy de muchos libros, tengo que encontrar uno que me enganche.
¿Comida favorita?
¿Comida favorita?
Frutas del bosque!!!!
Película que recomendarías....
Película que recomendarías....
No me gustan mucho las peliculas esto de sstar sentada 2h sin poderme mover me estresa...la ultima “torrente 4” aunque se me critique por esto, es lo que hay!!!!!
¿Mar o montaña?
¿Mar o montaña?
El mar en invierno cuando no hay nadie y por supeso la montaña.
Si quieres añadir algo más…
No dar las gracias a todos los que me han apoyado y me apoyan y que la gente deje de preguntarme sobre la retirada......que ya cansa, jeanie longo tiene casi 60 años y esta corriendo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario